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男人,更要小心“更年期”!

发表日期:2017-08-16 08:05:23,人气:258 次浏览,分类:爱康挺博士

对的,不要惊奇,你没看错,男性也有更年期!

男人,更要小心“更年期”!

家里有位更年期的妈妈不够,爸爸也跟着更年期,简直惨不忍睹... ...遇到这样的情况,御儿我敢打赌,你在家里的地位,肯定还不如你家的狗狗... ...

男人,更要小心“更年期”!

今天,御儿推荐给大家的是【大枣柏子小米粥】。

大枣益气、健脾、和胃;柏子仁则可养心安神。两者同时食用,对男性更年期心神失养、遗精、盗汗之类的症状,有很好的食疗功效。

当然,这种粥女主子们吃了也是极好的,可以改善头晕健忘、心神不宁、消化能力变弱、气血不足之类的症状哦!

男人,更要小心“更年期”!

食材

小米100克、大枣10枚、柏子仁15克、白糖少许。

做法

①将大枣、小米分别洗净,分别放入碗内泡发;柏子仁洗净。

②砂锅置于火上,将大枣、柏子仁放入锅内。

③ 加水煮沸,再转小火熬煮,至汤汁粘稠的时候,依自己口味加少许白糖即可。

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